【摘要】每個(gè)人要走的人生路都不同，高考對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是一種經(jīng)歷，一種體驗(yàn)�？朔щy，努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想就好。需要了解更多的高考信息可關(guān)注閩州教育高考資訊專欄。
1.高一高二沒(méi)有努力讀書(shū)，現(xiàn)在基礎(chǔ)很差怎么辦?
只要從現(xiàn)在開(kāi)始，一切都來(lái)得及。高一高二你收獲的是快樂(lè)，人生有得有失，沒(méi)什么大不了的�？鞓�(lè)給你帶來(lái)更多的靈氣，讓你擁有最大的創(chuàng)造力，使你具有在短時(shí)間創(chuàng)造奇跡的非凡能力。高考中70%左右是基礎(chǔ)題，還有30%左右是綜合題，綜合題只不過(guò)是基礎(chǔ)題的組合。只要你回歸教課書(shū)，強(qiáng)抓基礎(chǔ)，相信你定將創(chuàng)造高考的奇跡。勇士，笑一下，開(kāi)始行動(dòng)吧。
人生格言：只要從現(xiàn)在開(kāi)始，一切都來(lái)得及。
2.偏科很?chē)?yán)重，有些功課拉分很厲害怎么辦?
首先恭喜你：你是最有機(jī)會(huì)做出一番偉大事業(yè)的人。偏科說(shuō)明了必有所長(zhǎng)，這就是你未來(lái)善長(zhǎng)的領(lǐng)域，只要投入進(jìn)去，成功一定屬于你。對(duì)高考來(lái)說(shuō)，強(qiáng)科保持以前的學(xué)習(xí)方法，確立自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì);弱科多花點(diǎn)時(shí)間，回歸教科書(shū)，抓基礎(chǔ)，只要抓好了基礎(chǔ)，就不會(huì)被拉分。適當(dāng)放棄些弱科的疑難題，放棄不該得的才能得到本屬于你的。當(dāng)然找老師集中補(bǔ)弱也是非常必要的。這樣一定能確保高考的總成績(jī)。
人生領(lǐng)悟：造物主造就了一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的我，除了做出一番偉大的成就，我別無(wú)選擇。
3.每天都有很多煩心事發(fā)生，不能集中精力學(xué)習(xí)?
毛澤東著《論主要矛盾與次要矛盾》：我們只須解決主要矛盾就行了，次要矛盾隨著時(shí)間的推移會(huì)自行解決的。
高考對(duì)你來(lái)說(shuō)，是現(xiàn)在的主要矛盾，你得集中所有的精力去對(duì)付它;其它所有的事情都是次要矛盾，(包括情感問(wèn)題，同學(xué)間的關(guān)系，父母間的代溝，別人的不信任等等)讓時(shí)間來(lái)解決吧。
相信時(shí)間自然會(huì)給你人生的答案的。
4.父母對(duì)我期望很高，我很怕萬(wàn)一失敗了令他們失望?
父母對(duì)你期望高是因?yàn)樵谒麄兊男哪恐校闶亲畎舻�，是他們的驕傲。他們最渴望的是你一生的幸福，他們最感到自豪的是你勇于拼命的精神。把父母的期望�?dāng)成動(dòng)力吧，只要你微笑面對(duì)，父母就會(huì)欣慰無(wú)比 ，無(wú)論結(jié)果怎樣，只要你盡力了，你將無(wú)怨無(wú)悔，你都是一個(gè)成功人士。
人生的真諦：人生追求的不僅僅是一個(gè)結(jié)果，更是一種希望;過(guò)程比結(jié)果更重要。
5.我家經(jīng)濟(jì)條件不好，父母已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，假如考上第三批，也不會(huì)讓我讀的。
父母這么說(shuō)，最主要的原因是想給你點(diǎn)壓力，讓你好好地搏一下，爭(zhēng)取考到第二批。
如果真的考到第三批，你父母一定會(huì)想方設(shè)法讓你去讀的。如果到時(shí)真的經(jīng)濟(jì)有困難，助學(xué)貸款可以幫到你。到了大學(xué)有很多的機(jī)會(huì)勤工儉學(xué)，可以好好地鍛煉自己。自己賺錢(qián)養(yǎng)活自己的感覺(jué)多好啊。還有第三批的專業(yè)不錯(cuò)哦。
當(dāng)然高考也有太多的偶然性，只要你保持最佳心態(tài)，考上第二批的概率非常之高。
6.談戀愛(ài)會(huì)影響高考嗎?
愛(ài)是每個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利，當(dāng)然愛(ài)更是一種緣分。如果你有了，請(qǐng)好好珍惜，并把她作為動(dòng)力;如果還沒(méi)有，說(shuō)明愛(ài)的緣分還在遠(yuǎn)方等你，好好期待吧。愛(ài)是一生的事，不必刻意、也不能刻意為之。愛(ài)是互相欣賞，唯有增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力才會(huì)有吸引力。當(dāng)你把所有的精力用在增強(qiáng)自我實(shí)力時(shí)，愛(ài)就會(huì)尾隨你。當(dāng)你刻意去追求她時(shí)，她反而會(huì)離你遠(yuǎn)去。戀愛(ài)成功的秘訣——大樹(shù)原理：當(dāng)你是一顆大樹(shù)時(shí)，很多人主動(dòng)到你樹(shù)下來(lái)乘涼，擋也擋不住，隨便挑;當(dāng)自己是一顆小樹(shù)時(shí)，再邀請(qǐng)也沒(méi)用，沒(méi)人會(huì)來(lái)乘涼。愛(ài)不靠單純的追求，更靠吸引。我的建議是把愛(ài)作為動(dòng)力，為高考去奮斗。等高考結(jié)束后，一切都是自然而然的事了。
人生領(lǐng)悟：有實(shí)力才有魅力。是我的終究是我的，不是我的強(qiáng)求也沒(méi)用。
7.我特不喜歡那個(gè)老師，導(dǎo)致這門(mén)課學(xué)不好怎么辦?
每個(gè)人都有自己的性格，都有優(yōu)缺點(diǎn)。你得學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)老師的所長(zhǎng)，不要總關(guān)注他的所短。難道你自己沒(méi)有缺點(diǎn)嗎?對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的是學(xué)好這門(mén)功課，至于老師是怎樣的人那是老師的事，跟你沒(méi)有太多的關(guān)系。你得把注意力從對(duì)人上轉(zhuǎn)移到功課上。
有一個(gè)方法也可以試一試：動(dòng)物比喻法。把你不喜歡的人想象成你最喜歡的動(dòng)物來(lái)暗示自己，慢慢地對(duì)方就會(huì)變得可愛(ài)起來(lái)。
比如說(shuō)你最喜歡熊貓，每當(dāng)看到他時(shí)，就暗示自己：熊貓來(lái)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他真的很可愛(ài)，因?yàn)槟阋呀?jīng)學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。
8.平時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，一到大考就會(huì)發(fā)揮失常，我很擔(dān)心高考不能正常發(fā)揮?
高考是一種能力，這種能力需要訓(xùn)練。最好的方法是準(zhǔn)備一塊手表。把平時(shí)的練習(xí)當(dāng)成高考來(lái)看待，當(dāng)成生命中唯一的一次考試來(lái)對(duì)待。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得到最高分，而不是做對(duì)每道題目。放棄一些難題，等考完后再來(lái)解答。還可以把時(shí)間調(diào)快十分鐘，讓自己平時(shí)有種緊迫感，更能激發(fā)自己的思考力。
這樣你就有機(jī)會(huì)經(jīng)歷很多次高考，高考時(shí)就能保持平常心了，自然能發(fā)揮出正常水平，甚至超常發(fā)揮。
人生感悟：看淡人生成敗，生活幽閑自在。
9.缺乏自信，害怕失敗該怎么調(diào)整?
買(mǎi)一面小鏡子，經(jīng)常拿出來(lái)對(duì)著鏡子微笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯(cuò)。每天起床時(shí)高聲朗讀勵(lì)志格言，自我暗示是最好的激勵(lì)自己的方式。情緒低落時(shí)多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，抬頭挺胸，加快行動(dòng)的速度。
記住情緒不能戰(zhàn)勝情緒，唯有積極的行動(dòng)才能調(diào)整心情。制定適合自己的目標(biāo)，完成目標(biāo)后獎(jiǎng)勵(lì)自己。小成功會(huì)給自己帶來(lái)持續(xù)的信心。不要追求完美。追求完美的結(jié)果就是完蛋，人生只是殘缺的美，完完全全地接受自己的一切。
既然來(lái)到這個(gè)世上，每個(gè)人都有存在的理由。
當(dāng)然偶爾的自卑是很正常的，每個(gè)人都會(huì)有。當(dāng)自卑時(shí)立刻行動(dòng)，行動(dòng)方能轉(zhuǎn)移注意力，讓自己從消極中走出來(lái)。
10.做什么事情只有三分鐘熱度，我怕自己堅(jiān)持不下去了?
堅(jiān)持不懈太難了，人都有惰性，往往堅(jiān)持一會(huì)就懈怠了。
每次告訴自己：堅(jiān)持一小時(shí)。你只須堅(jiān)持住現(xiàn)在的一小時(shí)。活在當(dāng)下，生命只有現(xiàn)在，過(guò)去的都已經(jīng)死亡了，未來(lái)的不能把握。
把握住現(xiàn)在就把握了一生。
也許你會(huì)問(wèn)：一小時(shí)之后怎么辦呢?再堅(jiān)持一小時(shí)，因?yàn)榍懊娴囊恍r(shí)已經(jīng)不存在了，只有現(xiàn)在的一小時(shí)。我的觀點(diǎn)：堅(jiān)持一小時(shí)
11.我總是擔(dān)心自己的未來(lái)，不能安心學(xué)習(xí)?
美國(guó)教育家家道姆斯教授說(shuō)過(guò)：年輕人，永遠(yuǎn)不要擔(dān)心未來(lái)，未來(lái)是不可預(yù)測(cè)的。
只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，那么你的人生一定最精彩。據(jù)調(diào)查，人的一生中所擔(dān)心的事，一百件中九十九件是不會(huì)發(fā)生的。
人生格言：把握現(xiàn)在的每一分每一秒，我只活在現(xiàn)在。
我到底擔(dān)心什么：最壞的結(jié)果是什么：原來(lái)不過(guò)如此而已。我能坦然接受并面對(duì)。并堅(jiān)信：當(dāng)一扇門(mén)向我關(guān)閉時(shí)，必有另一扇門(mén)向我打開(kāi)。
12.有時(shí)我會(huì)想到自殺，覺(jué)得生活沒(méi)什么意思?
存在的就是合理的。
每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的消極念頭，因?yàn)槿耸巧鐣?huì)的產(chǎn)物，是社會(huì)現(xiàn)象在大腦中的投射與反應(yīng)而已。
雜念就是天上的云，大腦就象是天空。天上的云隨時(shí)會(huì)來(lái)，也隨時(shí)會(huì)走。不需要去處理它，讓它自生自滅吧。如果總是去想它，問(wèn)題就會(huì)被放大。精神病都是被人重復(fù)去想，想出來(lái)的。讓這一切與你和諧相處吧，你所能做的是：立刻行動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
人生真理：存在的就是合理的。我決定接受自己，完完全全地接受自己。
13.制定的目標(biāo)達(dá)不到，計(jì)劃總是完不成怎么辦?
目標(biāo)之上，得乎其中;目標(biāo)之中，得乎其下;沒(méi)有目標(biāo)，就不會(huì)有結(jié)果。明確的目標(biāo)會(huì)給你動(dòng)力。
一般來(lái)說(shuō)，制定了十個(gè)計(jì)劃，可以完成八個(gè);制定八個(gè)計(jì)劃，只能完成六個(gè);制定六個(gè)最多能完成四個(gè)。所以計(jì)劃不是拿來(lái)全部實(shí)現(xiàn)的，而是可以激勵(lì)自己去拼搏，充分開(kāi)發(fā)自己的潛能。當(dāng)然可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的目標(biāo)和計(jì)劃，分階段完成。
人生領(lǐng)悟：世上沒(méi)有懶惰的人，只有缺少目標(biāo)的人。
14.感覺(jué)有很多功課要復(fù)習(xí)，時(shí)間總不夠，不知從何下手?
題目做一題少一題，問(wèn)題解決一個(gè)少一個(gè)，分?jǐn)?shù)拿一分是一分。高考總分是750分，你不可能拿滿分。
每天拿一分，就可以提高一千名左右的名次。先做目前對(duì)你最重要的題目，看對(duì)你最重要的書(shū)。完成一項(xiàng)再去做另一項(xiàng)，人不可能同時(shí)可以解決兩樣事，干一件是一件。當(dāng)別人還在嘆息時(shí)間不夠時(shí)，你已經(jīng)在行動(dòng)了，你就永遠(yuǎn)可以走在別人的前面。
人生格言：沒(méi)有最好，只有更好。我在嘆息還是在行動(dòng)呢?
15.想把握每一分鐘去學(xué)習(xí)，但總是有很多時(shí)間被浪費(fèi)掉，我真的好后悔?
人不可能把握住每一分每一秒的，每個(gè)人都會(huì)或多或少地會(huì)浪費(fèi)一些時(shí)間。
所以關(guān)鍵在于看誰(shuí)浪費(fèi)的時(shí)間相對(duì)較少。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，為過(guò)去的事情而浪費(fèi)現(xiàn)在寶貴的時(shí)間那才是犯罪。忘了過(guò)去，立刻行動(dòng)，把握住現(xiàn)在，你就能贏得未來(lái)。
真知灼見(jiàn)：過(guò)去的就讓它過(guò)去，我永不后悔。
16.晚自習(xí)時(shí)周?chē)艹�，我該如何排除干擾集中精力學(xué)習(xí)呢?
可以用遞紙條的方式提醒你的同學(xué)，請(qǐng)他保持安靜。如果環(huán)境不能改變，你只能改變你自己，把噪音當(dāng)成另類音樂(lè)來(lái)欣賞。暗示自己：想影響我沒(méi)那么容易，越吵我的效率越高。毛澤東就喜歡跑到吵鬧的茶樓學(xué)習(xí)，以考驗(yàn)自己的意志。
在學(xué)習(xí)課目上可以有所調(diào)整：周?chē)臭[時(shí)學(xué)習(xí)好的功課，安靜時(shí)學(xué)習(xí)較弱的功課。書(shū)看不進(jìn)去，就做題目;題目做不下去就看書(shū)。這門(mén)功課不行換一門(mén)功課試試，相信自己一定經(jīng)得起考驗(yàn)。
人生格言：除了自己，我不會(huì)被任何人打敗。
17.很多功課都復(fù)習(xí)過(guò)了，但記了又忘，總感覺(jué)沒(méi)復(fù)習(xí)好?
知識(shí)就象一個(gè)圓圈，圈內(nèi)的代表已知的，圈外的代表未知的，學(xué)得越多，未知的就會(huì)越多。人有表意識(shí)和潛意識(shí)。
事實(shí)上大多數(shù)知識(shí)經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)都已經(jīng)進(jìn)入潛意識(shí)，在需要的時(shí)候就會(huì)冒出來(lái)。所以你不必?fù)?dān)心沒(méi)有掌握，多點(diǎn)自信就能充分地展現(xiàn)你的所知�？梢园褧�(shū)本合上，拿出一張紙，畫(huà)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，只要能畫(huà)出來(lái)的表明你已經(jīng)掌握，不能畫(huà)出來(lái)的立刻打開(kāi)教課書(shū)，重新復(fù)習(xí)一次，在圖上標(biāo)明這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，下次可以重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
也可以用考試來(lái)驗(yàn)證，可以能考出來(lái)的就可以把它放下;考不出來(lái)的重點(diǎn)再?gòu)?fù)習(xí)一次，直至掌握為止。
人生格言：人有潛意識(shí)，我無(wú)限信任自己的潛意識(shí)。
18.成績(jī)起伏很大，這次考好，下一次又考差，我很擔(dān)心高考會(huì)考砸?
成績(jī)起伏大說(shuō)明了你很有沖擊力，最有可能創(chuàng)造生命的奇跡了，真為你感到高興。
當(dāng)然你得分析清楚考試成績(jī)起落的真正原因：是基礎(chǔ)不扎實(shí)呢還是心態(tài)上的問(wèn)題。你所要做的是：強(qiáng)抓基礎(chǔ)，用心補(bǔ)弱;自信面對(duì)，超水平發(fā)揮。如果起落是很有規(guī)律的，好一次差一次。那么請(qǐng)你算準(zhǔn)高考前那一次是好是差，如果是好，再自己多考一次，命運(yùn)掌握在你自己手中。
勵(lì)志格言：愛(ài)拼才會(huì)贏。這是上蒼對(duì)我的考驗(yàn)，我必須接受它。在考驗(yàn)中我一次又一次地超越了我自己。
19.考試沒(méi)考好，我總是失敗，一點(diǎn)信心都沒(méi)有了?
失敗只是暫時(shí)的不成功，它在積蓄成功的能量。
人生的鐘擺定律：當(dāng)鬧鐘的鐘擺向左擺時(shí)，事實(shí)上它在積蓄一種向右的能量。
失敗只是在提醒你：需要調(diào)整，需要補(bǔ)習(xí)，以避免在高考中失敗。當(dāng)然失敗也是一種心理磨練，讓你變得無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)。
你所要做的事：整理錯(cuò)題，周期性地做，直到做正確為止。如果自己不能解決，集中在一起找老師單獨(dú)輔導(dǎo)。失敗只是暫時(shí)的不成功。
20.名次不穩(wěn)定，我的同桌成績(jī)沒(méi)我好，可我總擔(dān)心他會(huì)超過(guò)我?
競(jìng)爭(zhēng)不可避免，競(jìng)爭(zhēng)在一定的程度上可以激發(fā)人的潛能，所以你得勇敢地面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
名次有前有后實(shí)屬正常，名次上升時(shí)保持自己正確的學(xué)習(xí)方法，名次下降時(shí)堅(jiān)持自己正確的學(xué)習(xí)方法。
千萬(wàn)不要花太多精力去觀察別人的學(xué)習(xí)，那只會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力。更不要盲目去學(xué)別人的方法，他人的方法不一定適合自己。超越昨天的自己是贏得競(jìng)爭(zhēng)的法寶。戰(zhàn)勝自己就能戰(zhàn)勝一切。
21.想幫同學(xué)又怕影響自己學(xué)習(xí)該怎么辦?
每個(gè)人首先都得對(duì)自己負(fù)全部的責(zé)任。你得制定自己明確的復(fù)習(xí)計(jì)劃，在計(jì)劃完成后，如果同學(xué)需要可以給予幫助，在幫助的同時(shí)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握。
當(dāng)你正在學(xué)習(xí)時(shí)，如果同學(xué)來(lái)找你幫忙，要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，同時(shí)告訴對(duì)方：幾點(diǎn)左右你有空并愿意幫助他。這樣即不會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)，又不會(huì)到傷害同學(xué)的感情。
我是我自己的上帝。我學(xué)會(huì)說(shuō)“不”了嗎?
22.與同學(xué)發(fā)生矛盾，關(guān)系不和怎么辦?
如果是你錯(cuò)了，就主動(dòng)認(rèn)錯(cuò);如果是對(duì)方錯(cuò)了，請(qǐng)寬恕他。可以用談話的方式，或?qū)懠垪l，也可以請(qǐng)第三者(其他同學(xué))溝通。
如果錯(cuò)誤可以挽回就想辦法彌補(bǔ);如果不能挽回，就放下，誰(shuí)能無(wú)過(guò)呢?同情別人的同時(shí)，也同情自己。只要問(wèn)心無(wú)愧就行了。日久見(jiàn)人心，路遙知馬力。真朋友是經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的。
朋友之間也是講緣分的，一切隨緣。羅素曾說(shuō)過(guò)：每個(gè)人都必須生活在志同道合的群體中，才會(huì)有幸福感。包容一切，寬恕別人，同情自己。我會(huì)主動(dòng)向別人承認(rèn)自己的錯(cuò)誤嗎?
23.怎樣才能提高復(fù)習(xí)的效率?
人有五大感知系統(tǒng)：視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)。根據(jù)自己的敏感度，充分地調(diào)動(dòng)五大感知系統(tǒng)，參與到學(xué)習(xí)中。
要看到，聽(tīng)到，觸摸到，聞到，嘗到學(xué)習(xí)的滋味。短時(shí)間內(nèi)集中注意力，相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)效率會(huì)提高。
有時(shí)復(fù)習(xí)過(guò)了卻不知道有沒(méi)有掌握，可以用考試做題目來(lái)檢驗(yàn)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。題目做對(duì)了說(shuō)明知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)掌握;不會(huì)做時(shí)需要回歸書(shū)本，重新去理解掌握模擬想象放電影，讓知識(shí)在大腦里經(jīng)常重現(xiàn)，可以加深對(duì)知識(shí)的掌握和運(yùn)用能力。每分每秒做最重要的事。
24.我很焦慮，晚上睡不著失眠?
人的睡眠分二種：淺睡眠與深睡眠，人總是由淺睡眠慢慢地進(jìn)入深睡眠中。躺著就是最好的休息，什么也不要想，讓自己進(jìn)入到無(wú)意識(shí)當(dāng)中。疲勞了自然會(huì)睡去。
睡前可以喝一杯溫牛奶，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)，或讀點(diǎn)抒情的散文都可以。當(dāng)然偶爾的失眠是每個(gè)人都會(huì)有的，并不會(huì)影響自己的身體。夢(mèng)多并不是壞事，大腦細(xì)胞交替運(yùn)行，說(shuō)明了你年青有活力。
白天如果沒(méi)精神，在下課期間閉目養(yǎng)神兩分鐘，想象一幅最美的風(fēng)景畫(huà)，讓自己置身于其中，就能得到身心的放松與愉悅。你還可以適當(dāng)增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量。
夜深人靜時(shí)，我始終陪伴著我自己。
25.考試時(shí)粗心大意，總把題目看錯(cuò)，答案寫(xiě)錯(cuò)怎么辦?
不要只用眼睛看題目，學(xué)會(huì)用筆。
可以一邊看一邊用筆引導(dǎo)，集中自己的注意力。落筆前加強(qiáng)審題，爭(zhēng)取一次性做對(duì)題目。
對(duì)你來(lái)說(shuō)準(zhǔn)確率比速率更重要。平時(shí)可以進(jìn)行一些集中注意力的訓(xùn)練，短時(shí)間內(nèi)只關(guān)注眼前的一個(gè)目標(biāo)，盯住不放。
每次考試盡量能多出十分鐘復(fù)查卷子，可以減少很多不必要的失誤分。沉著冷靜才能成大器。
26.我老擔(dān)心自己身體吃不消會(huì)生病，怎么消除這種心理障礙?
人的身體是一架最完美的機(jī)器，它總在有條不紊地運(yùn)轉(zhuǎn)著。
不管你有沒(méi)有留意它，它還是一如既往地在支持你。我們呼吸著新鮮的空氣，攝取正常的基礎(chǔ)飲食，保持愉悅的心情，就能確保身體這架機(jī)器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
偶爾生病只是在提醒你：要善待自己的身體，健康是革命的本錢(qián)。心理健康是最重要的，人往往是自認(rèn)為生病了才會(huì)成為病人的。
每天起床后暗示自己：我越來(lái)越健康
27.怎樣找到高考永恒的動(dòng)力，讓自己時(shí)時(shí)充滿斗志去學(xué)習(xí)?
弗洛伊德曾說(shuō)過(guò)：人活著是為了逃避痛苦和追求快樂(lè)。
想想高考失敗后將面臨的痛苦和高考成功將給自己帶來(lái)的快樂(lè)。設(shè)想一下美好的大學(xué)生活：漫步于大學(xué)校園，與自己好友促膝談心，浪漫的燈光下與有緣人相逢相知;沒(méi)有太多的考試壓力，做自己想做的事，自由的人生不正是你向往的嗎?
當(dāng)你疲憊想放棄時(shí)，閉上眼睛想象一下：自己以后想過(guò)的生活，多少溫馨美好，與人攜手共天涯是人生的一大幸事。也可以把自己想進(jìn)的大學(xué)校園畫(huà)在看得見(jiàn)的地方，筆記本，書(shū)的第一頁(yè)，或貼在床頭，經(jīng)�？吹剿�，暗示自己：某某大學(xué)，我來(lái)了。
愛(ài)是最好的動(dòng)力，想想愛(ài)你的父母，讓他們?yōu)槟愀械阶院溃^不辜負(fù)他們的期望，為他們努力拼搏最后時(shí)光吧，你一定行。
愛(ài)給我力量，一切壓力都轉(zhuǎn)化為我?jiàn)^斗的動(dòng)力。
28.考試時(shí)間不夠，速度太慢該怎么調(diào)整?
拿到試卷先不急著做題，把試卷瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。
先易后難，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)胤艞�。�?zhēng)取拿到所有的基礎(chǔ)分，盡量做對(duì)綜合題，疑難題做一題是一題，答一步是一步。
平時(shí)練習(xí)時(shí)可以適當(dāng)加快點(diǎn)速度�；A(chǔ)題靠直覺(jué)，不需要思考;綜合題審清題，思考一下：出題者的意圖，考哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就不容易出錯(cuò)。
把每次平時(shí)的考試都當(dāng)成高考來(lái)訓(xùn)練，強(qiáng)化時(shí)間觀念，速度就能自然而然地上去了。相信自己的直覺(jué)，它往往是正確的。
28.考試總是很緊張，有時(shí)手心還會(huì)出汗，甚至大腦一片空白，有辦法解決嗎?
考試時(shí)時(shí)帶一塊毛巾和一瓶礦泉水，把礦泉水的標(biāo)簽去掉，以免考官懷疑你作弊。
當(dāng)緊張時(shí)打開(kāi)瓶蓋，喝一口，就能轉(zhuǎn)移注意力，讓自己平靜下來(lái)。也可以向考官請(qǐng)示上廁所，走出那令人緊張的考場(chǎng)，到外面呼吸一下新鮮空氣，再回到考場(chǎng)，緊張情緒就會(huì)消失。
進(jìn)考場(chǎng)前可以深呼吸三次，暗示自己：我是最棒的，然后從容地走進(jìn)考場(chǎng)，接受人生的考驗(yàn)。我是最棒的!
你真的相信自己是最棒的嗎?要記�。寒�(dāng)你有機(jī)會(huì)來(lái)到這個(gè)世上，你就已經(jīng)是生命的奇跡了，你當(dāng)然是最棒的。
29.大考臨近了，是否需要加夜班學(xué)習(xí)?
每個(gè)人情況不同，要試自己的生物鐘而定。
你得分析自己以前夠不夠努力，如果已經(jīng)很努力了，那只要保持以前的生活習(xí)慣就可以了。如果高二時(shí)不夠努力，導(dǎo)致成績(jī)下降，那么可以適當(dāng)增加點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間，可以考慮開(kāi)點(diǎn)夜班，突破一下，成績(jī)有可能在短期內(nèi)得到提升的，此時(shí)不搏更待何時(shí)。
越臨近高考，越要保持平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，不必延遲睡覺(jué)的時(shí)間，也不必提前睡覺(jué)。以前怎樣，現(xiàn)在也怎樣，有利于自己正常發(fā)揮。初中三年，高中三年，要相信該學(xué)的都已經(jīng)學(xué)會(huì)了。
要堅(jiān)信：要考的知識(shí)都已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)了，沒(méi)復(fù)習(xí)的就不會(huì)考。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，成功一定屬于我。
30.如何樹(shù)立高考必勝的信念?
每個(gè)人要走的人生路都不同，高考對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是一種經(jīng)歷，一種體驗(yàn)。
我們要超越是只是自己，所以每個(gè)人都是可以在高考前取得成功的。建立信念的方法就是把喜歡的，適合自己的格言每天重復(fù)數(shù)次，就會(huì)進(jìn)入到我們的靈魂當(dāng)中，成為我們的信念，影響我們的一生。
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