【摘要】健康管理師是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢(xún)師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專(zhuān)家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體。報(bào)名參加認(rèn)證的健康管理學(xué)員經(jīng)培訓(xùn)，通過(guò)考試后獲取國(guó)家衛(wèi)健委頒發(fā)的職業(yè)資格證書(shū)，獲得健康管理師上崗資格。
2020年健康管理師考試批次及時(shí)間已經(jīng)公布了。從以往健康管理師報(bào)名、考試的人來(lái)看。報(bào)考健康管理師考試的考生大多都是上班族，本來(lái)平時(shí)工作與生活中繁瑣事情就比較多，精力也有限，更重要的，隨著時(shí)間的流逝，我們的記憶力會(huì)有一定程度的下降，不動(dòng)手僅憑大腦去記憶，顯然是有點(diǎn)吃力的，所以參加考試的考生要有一個(gè)具體計(jì)劃，根據(jù)你個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)定，以下是一些小方法，希望對(duì)各位小伙伴有所幫助。
(1)分階段進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提高學(xué)習(xí)效率
建議把全程備考分為三個(gè)階段 ;第一階段：奠定基礎(chǔ)階段，對(duì)考綱知識(shí)的脈絡(luò)有初步了解，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃;第二階段：強(qiáng)化階段，把健康管理師考點(diǎn)過(guò)1-2遍，掌握考試規(guī)律;第三階段：題庫(kù)練習(xí)階段，大量做題庫(kù)習(xí)題，把重要考點(diǎn)和難點(diǎn)熟練掌握;通過(guò)實(shí)戰(zhàn)查缺補(bǔ)漏，提升應(yīng)試策略。如果沒(méi)有備考方向可以選擇報(bào)考培訓(xùn)班，跟著專(zhuān)門(mén)的老師，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。重點(diǎn)習(xí)題解析，考前高頻考點(diǎn)講解，考前2套�？佳侯}卷，緊抓2020年考試命題特點(diǎn),考點(diǎn)濃縮提煉,講練結(jié)合;同步梳理出題要點(diǎn)，掌握考題規(guī)律。教你如何迅速提分!
(2)根據(jù)上班時(shí)間合理安排時(shí)間
細(xì)分到章節(jié)上，用來(lái)深化復(fù)習(xí)每一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容。所以，大家可以規(guī)劃好一周每一章的復(fù)習(xí)內(nèi)容，把時(shí)間分配給每一章。當(dāng)然整塊時(shí)間例如周末盡量用在需要思考理解的章節(jié)重點(diǎn)和難點(diǎn)上。
溫馨建議：大家做一個(gè)計(jì)劃表，按時(shí)完成每天的學(xué)習(xí)量，如果實(shí)在是拖延癥患者，就找個(gè)小伙伴互相監(jiān)督，直到把它培養(yǎng)成習(xí)慣為止。同時(shí)給自己一些時(shí)間限定，如果連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)使自己產(chǎn)生了厭煩情緒，這時(shí)可以把課程分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
(3)利用好零碎時(shí)間，刷題，做題查漏補(bǔ)缺
平時(shí)乘車(chē)、工作空閑的時(shí)間可以用在需要背誦記憶的章節(jié)內(nèi)容，不需要太強(qiáng)的理解，只需要反復(fù)、機(jī)械的練熟、背誦。當(dāng)然，做題刷題非常重要，過(guò)眼千遍也不如一練，直接做題庫(kù)，刷一套題，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺�？傊荚囉�(jì)劃安排還是要建立在課本的章節(jié)數(shù)目的基礎(chǔ)上。
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