二級建造師考前避免焦慮不該做這四件事

　　【摘要】二級建造師考試時間就快要到了，越是臨近考試想必很多考生變得越焦慮吧。這樣的狀態(tài)是不利復(fù)習(xí)的，所以閩州教育網(wǎng)小編建議考生們?yōu)榱嗽诙壗ㄔ鞄熆记氨苊獬霈F(xiàn)焦慮問題，請不該做下面這四件事喲。

　　二級建造師考前避免焦慮不該做這四件事

　　1、每天大量做題

　　考前大量做題是非常錯誤的學(xué)習(xí)方法，大量做題是在備考初級階段應(yīng)該完成的任務(wù)，現(xiàn)在這樣做只會增加記憶負(fù)擔(dān)�？忌_的做法是根據(jù)前幾個月的學(xué)習(xí)積累，掌握必考題型的解題方法，只有注重基礎(chǔ)才有利于通過考試。

　　2、側(cè)重難題、偏題

　　這也是考生常犯的錯誤之一，考前注重攻克難題、偏題，認(rèn)為這會拉開分?jǐn)?shù)，這個想法沒錯，但對于只剩半個月備考時間的考生來說，得不償失!二級建造師考試要求過合格線即可，不需要高分，如果你只是想穩(wěn)妥通過合格線，注重基礎(chǔ)、核心的題型即可，千萬別跑偏。

　　3、考前復(fù)習(xí)主次不分

　　備考時間僅剩半個月，大家在這個時候務(wù)必要抓住重點(diǎn)，不要再泛泛復(fù)習(xí)了。無論看書還是做題只需要抓住的核心考點(diǎn)，沒必要去復(fù)習(xí)次要考點(diǎn)。一個原因是考的幾率不大，另一個原因是次要考點(diǎn)太多，浪費(fèi)時間。

　　4、考前焦慮，學(xué)不下去

　　越是臨近考試，考生的心理壓力就越大，導(dǎo)致坐立不安學(xué)不進(jìn)去，大家要對這個問題重視起來，因?yàn)榭记鞍雮�月非常重要，如果你在這一段時間沒有鞏固之前學(xué)習(xí)的東西，必然導(dǎo)致之前學(xué)過的知識點(diǎn)也會忘記，進(jìn)而考試失敗。所以，大家一定要想辦法克服自己的考前焦慮，每當(dāng)焦慮的時候，找一個安靜的地方，反復(fù)做深呼吸，可以同時聽著喜歡的音樂，這樣可以起到平復(fù)情緒的作用�；蛘咄ㄟ^運(yùn)動緩解壓力，釋放情緒，比如跑步、搏擊等項(xiàng)目，運(yùn)動完之后整個人神清氣爽。

　　最后，考前一定要記得調(diào)整作息時間，安排合理飲食，不要在吃油大的食物，但也不要突然變得很清淡，這樣腸胃適應(yīng)不了，考前可以適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉，因?yàn)槌韵憬缎那闀兒谩?/span>

　　精彩文章分享：二級建造師考生必知的考場規(guī)則

　　1.自覺服從考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙考試工作人員履行職責(zé)，不得擾亂考場及其他考試工作地點(diǎn)的秩序。

　　2.每科考前20分鐘憑準(zhǔn)考證和有效身份證件(限有效期內(nèi)的居民身份證、軍人身份證件、護(hù)照)進(jìn)入考場對號入座，并將身份證件和準(zhǔn)考證放在考桌左上角。

　　3.嚴(yán)格按照規(guī)定攜帶文具，開考后不得私自傳遞任何物品。

　　4.除規(guī)定可攜帶的文具外，嚴(yán)禁將各種電子、通信、計(jì)算、存儲或其他設(shè)備帶至座位。已帶入考場的須關(guān)閉電源并放在指定位置。

　　5.領(lǐng)到試卷、答題卡后，應(yīng)在指定位置和規(guī)定時間內(nèi)準(zhǔn)確、清楚地填、涂姓名、準(zhǔn)考證號、科目(試卷)代碼等�？荚囬_始信號發(fā)出后方可答題。

　　6.不得要求監(jiān)考人員解釋試題，如遇試卷分發(fā)錯誤及字跡不清、頁碼序號不對或答題卡有折皺、污點(diǎn)等問題，應(yīng)立即舉手詢問。

　　7.遲到5分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)入考點(diǎn)參加當(dāng)科目考試。各科目考試封閉2個小時后方可離場。交卷出場后不得再進(jìn)場續(xù)考，也不得在考場附近逗留或交談。

　　8.嚴(yán)格按照試卷、答題卡上的要求作答，未按要求作答的，按零分處理。

　　9.在考場內(nèi)須保持安靜，不準(zhǔn)吸煙、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲;不準(zhǔn)將試卷、答題卡或草稿紙帶出考場。

　　10.考試結(jié)束信號發(fā)出后應(yīng)立即停止答題，在監(jiān)考人員依序收齊試卷、答題卡、草稿紙后，根據(jù)監(jiān)考人員指令依次退出考場。

　　11.如不遵守考場規(guī)則，不服從考試工作人員管理，有違紀(jì)違規(guī)行為的，將按照國家和省有關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理，并將違紀(jì)違規(guī)事實(shí)記入人事考試違紀(jì)違規(guī)數(shù)據(jù)庫。

　　溫馨提示：若是您想要了解更多二級建造師相關(guān)的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細(xì)心解答各種問題的，具體的聯(lián)系方式如下：

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