【摘要】正在備考2019一級(jí)建造師的考生們,距離考試已經(jīng)非常近了,在這最后的沖刺階段,你做好考試準(zhǔn)吧了嗎?閩州教育網(wǎng)小編提醒,沖刺階段一建考生們很容易心理出現(xiàn)問(wèn)題,因此需要做好調(diào)節(jié)。
2019年一建考生沖刺階段必學(xué)的心理調(diào)節(jié)戰(zhàn)術(shù)
1、不要浮躁
這種心理在一建整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)是不能靜下來(lái)安心復(fù)習(xí),朝前暮后,復(fù)習(xí)不連貫。這種復(fù)習(xí)狀態(tài)不僅造成十分糟糕復(fù)習(xí)效果,長(zhǎng)此以往還會(huì)引發(fā)更多的負(fù)面效果。
一級(jí)建造師考試與其說(shuō)是在跟別人競(jìng)爭(zhēng),不如說(shuō)是對(duì)自己的挑戰(zhàn)。一建考生如果有了這種心理,一定要踏踏實(shí)實(shí)地靜下心來(lái)反思一下自己,為自己制定一個(gè)周密可行的改進(jìn)計(jì)劃,把一建備考的關(guān)鍵一程走好。
2、不要緊張
這種情緒在臨近考前一般都會(huì)出現(xiàn),而這種心理會(huì)導(dǎo)致你考生在沖刺復(fù)習(xí)階段的復(fù)習(xí)效率走低,繼而引發(fā)各種負(fù)面效果。
像是開(kāi)始懷疑自身實(shí)力、覺(jué)得自己做題準(zhǔn)確率太低、對(duì)比過(guò)后開(kāi)始慌張、看到自己與別人的復(fù)習(xí)效率有一定的差距,進(jìn)而產(chǎn)生退縮心理,覺(jué)得沒(méi)信心……這些都容易讓人產(chǎn)生放棄的念頭。
這時(shí)候,考生關(guān)注這些無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題,實(shí)際上是在牽絆自己的進(jìn)程。一建考生只需調(diào)整計(jì)劃,按照自己的計(jì)劃認(rèn)真進(jìn)行就是了。記住,一建考試不僅考查一個(gè)人的知識(shí)儲(chǔ)備和能力素養(yǎng),同時(shí)更是對(duì)一個(gè)人的信心和毅力的考驗(yàn)。
3、不要不自信
很多考生想在關(guān)鍵時(shí)候放棄一級(jí)建造師考試的主要因素是自卑心理。他們通常對(duì)自己全盤(pán)否定,看不到也找不到自己的優(yōu)勢(shì),也就沒(méi)有了信心與勇氣去迎戰(zhàn)考試。
一建考生這個(gè)時(shí)候切不可把自己關(guān)在屋子里,應(yīng)該讓自己出去走走,換換空氣和腦筋,將注意力轉(zhuǎn)移到窗外,不再去想與考試有關(guān)的任何事情。靜下來(lái)想一想,自己該怎樣做,等自己的心態(tài)平穩(wěn)了,回到房間,看一看鼓舞士氣的心靈雞湯,調(diào)解一下自己的心態(tài)。
精彩文章分享:2019一建考試臨近,這些經(jīng)驗(yàn)要了解!
1、總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)
當(dāng)你在一級(jí)建造師考場(chǎng)上答題時(shí),有沒(méi)有那么幾個(gè)瞬間會(huì)想:“哎呀我這個(gè)地方當(dāng)初要是怎樣怎樣就好了!笨纪暝嚭笫遣皇且残坌膲阎镜目偨Y(jié)出了一大堆經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
那么在第二次參加考試之前,就應(yīng)該將前一年的一級(jí)建造師考試經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié),考前或者是考試過(guò)程中,有哪些地方當(dāng)初那么做是不對(duì)的,哪些好的經(jīng)驗(yàn)讓自己在考試中受益要繼續(xù)保持。犯過(guò)一次的錯(cuò)誤第二年不要再犯,這樣才能讓第二年的備考更加輕松。
2、避免夾生
米飯如果第一次沒(méi)做熟后面即使再做一遍也容易變夾生。知識(shí)也是一樣,尤其是第一年未通過(guò)的科目,在第二遍學(xué)習(xí)的時(shí)候看到哪個(gè)都熟悉,覺(jué)得自己這里學(xué)過(guò)了,掌握得很好,結(jié)果到最后還是沒(méi)有將一級(jí)建造師知識(shí)點(diǎn)學(xué)透。
因此考生在第二次備考的時(shí)候一定要拿出第一次學(xué)習(xí)的心態(tài)來(lái)面對(duì),把自己歸零,重新踏實(shí)認(rèn)真的進(jìn)行學(xué)習(xí),考前梳理重點(diǎn)的時(shí)候不能輕視,不要說(shuō)看到這個(gè)重點(diǎn)感覺(jué)熟悉,自己會(huì)了,一定要把和這個(gè)知識(shí)點(diǎn)相關(guān)的內(nèi)容梳理出來(lái),最好是能寫(xiě)出來(lái),這才是真正的掌握,不能再犯前一年的錯(cuò)誤。
3、合理規(guī)劃時(shí)間
你在第一年復(fù)習(xí)時(shí),復(fù)習(xí)時(shí)間夠用嗎?沖刺時(shí)間安排的合適嗎?到了考試之前是否已經(jīng)把該掌握的內(nèi)容都掌握完了呢?考試時(shí)間夠用嗎?
第一年可能沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),但是到了第二年就絕對(duì)不能犯這些低級(jí)錯(cuò)誤了。要學(xué)會(huì)合理規(guī)劃自己的整體學(xué)習(xí)時(shí)間,把該掌握的內(nèi)容全部學(xué)完,不要臨上考場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)自己這里沒(méi)學(xué)完,那里也沒(méi)有學(xué)完,到了考場(chǎng)上沒(méi)有安排好答題時(shí)間而影響考試狀態(tài)。
4、保持優(yōu)勢(shì)追趕劣勢(shì)
第一年學(xué)得扎實(shí)的地方要保持住,別過(guò)了一年自己原本的優(yōu)勢(shì)因?yàn)闆](méi)重視反而變成了劣勢(shì)。原本掌握的不好的地方在第二年要格外重視,避免木桶效應(yīng)在第二年重演。
溫馨提示:一級(jí)建造師通過(guò)率很低,各位2019一建備考生們,務(wù)必抓緊時(shí)間備考,才能更有把握拿下一建考試。若想要了解更多一級(jí)建造師考試相關(guān)的信息,不妨咨詢(xún)下閩州教育的老師們,他們將為大家細(xì)心解答各種問(wèn)題的,具體的聯(lián)系方式如下:
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