備考一建已經(jīng)進入疲勞期要這樣做

　　【摘要】對于很多一建考生來說，已經(jīng)備考了好幾個月了，整個人的備考狀態(tài)早就進入了疲勞期。閩州教育網(wǎng)小編提醒，已經(jīng)只剩下最后的20幾天備考時間了，為了能夠多記憶一些知識點，一建考生們要堅持住，千萬不能在這個時候放棄喲。

　　備考一建已經(jīng)進入疲勞期要這樣做

　　1、飲食運動很重要

　　疲勞期不僅指腦力，有時候身體上的勞累也會影響大家備考，所以大家在備考的時候不要忘記照顧自己的身體。多做一些運動，吃一些清淡的飯菜可能會對你保持頭腦清晰更有幫助，讓你的備考更加順利!

　　2、分小目標實現(xiàn)

　　一級建造師考試對于一些人來說是一塊“難啃的骨頭”，既然無法一下完成所有的任務(wù)，何不將大目標拆分成小目標，一個個實現(xiàn)呢?這樣不僅會給考生帶來心理的滿足感，也會使知識點記憶更加牢固。

　　3、做計劃有效備考

　　在學(xué)習的過程中，一級建造師備考計劃能夠幫助考生更加有效地進行學(xué)習。如果你覺得最近很累，可以將自己的任務(wù)量減少一些，慢慢增加直至回歸正軌，先不要給自己那么多的壓力。合理的備考計劃不僅能夠幫助你有條不紊地進行學(xué)習，還能夠幫你減少一些不必要的學(xué)習步驟。

　　4、備考需要好狀態(tài)

　　好的狀態(tài)能夠幫你趕走一建備考疲勞期。首先大家要想一下自己參加一級建造師考試的目的，不管是升職也好，加薪也罷，帶著最終目標備考會更加有動力。如果覺得累了就讓自己休息一下，不要一直強迫自己學(xué)習，這樣狀態(tài)反而會越來越不好。

　　備考一級建造師記不住知識點該用什么方法

　　1、口訣法

　　6不張拉：合規(guī)交配準強;

　　基坑檢測10個項目：3建地管;2力圍土水。

　　2、歸類總結(jié)

　　書上的坍落度：歸類一起記憶，比如：道路20-40;大體積120±20。

　　3、分類記憶

　　安全資料有哪些?如16條，分為3個證、3個施工前，5個人，5個施工過程中。

　　4、畫圖記憶

　　基坑防護的措施，畫一個坡，上面畫一個運土，下面畫個堆載，坡上畫個防護，垂直坡畫個箭頭代表不挖反坡，坑底畫波紋代表降水，畫個眼睛，代表監(jiān)測信息化施工。

　　5、類比記憶

　　拆模板腳手架的措施，類比大樓里捉拿恐怖分子，1、圍護;2、指揮;3、直升機空降從上到下;4、打死的匪徒不能扔下來，要分類擺好等等。

　　6、場景記憶

　　哪些地方設(shè)置警示標志：我想象一只小老鼠，通過大門，走進過道，兩邊有設(shè)備，然后上了電梯，來到天橋，穿過隧道，到了基坑，最后遇到危險物品，掛了。

　　一建考生怎么做才能多考幾分?

　　1、動筆+動腦

　　實務(wù)和三門公共課不同，不但要動腦更要動筆，除了背誦重要段落，還要多默寫、對比。

　　2、先看題后看書

　　挑選幾個重要案例(如總分包關(guān)系、監(jiān)理、招標投標、質(zhì)量安全、206號建安費用組成、網(wǎng)絡(luò)計劃和工期索賠方面)背誦、默寫，再根據(jù)標準答案調(diào)整，熟悉案例題的套路后，對這門科目的理解就慢慢開始到位。

　　3、先看小問

　　訓(xùn)練答題時，應(yīng)該先看小問，把不需要看案例背景的小問先根據(jù)記憶的內(nèi)容做出來，然后再看背景回答其他需要用到背景素材的小問;此外，還應(yīng)隨時注意字跡工整、卷面整潔。

　　4、找重要段落

　　根據(jù)最近三年一級建造師真題，大致找到重要章節(jié)重要段落，然后逐步延展到其他章節(jié)。

　　5、背小而精的段落

　　實務(wù)教材中需要背誦的段落，通常是那些短小精干的段落，如(1)~(3)、(1)~(5)，而那些冗長的難以記誦的段落如(1)~(9)，恰恰可能不大容易考到。

　　6、關(guān)鍵詞代替

　　要想游刃有余地應(yīng)付案例，這些精干段落就要準備很多。而要想背的比別人多，就要學(xué)會每一句用一個關(guān)鍵詞代替，而不能一字不漏的背下來，要學(xué)會節(jié)約大腦容量。

　　7、打好基礎(chǔ)

　　項目管理基礎(chǔ)好，對實務(wù)幫助極大。所以在學(xué)習實務(wù)時，需要把項目管理中與實務(wù)內(nèi)容相關(guān)的段落看看，做些參考。

　　溫馨提示：一級建造師的備考技巧有很多，選對了才能順利拿下考試，若是你對今年的一建考試沒有把握的話，趕緊看看上面的介紹吧。若想要了解更多一級建造師考試相關(guān)的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細心解答各種問題的，具體的聯(lián)系方式如下：

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