2018一建考試前有這6種心態(tài)容易考不過(guò)

　　【摘要】距離2018一級(jí)建造師考試已經(jīng)不遠(yuǎn)了，在考前閩州教育網(wǎng)小編建議考生們要做好備考工作，尤其是在心態(tài)上要穩(wěn)。不然的話，很容易因?yàn)樾膽B(tài)不正而丟分嚴(yán)重喲�？靵�(lái)對(duì)照一下，若是你有這些心態(tài)要及時(shí)糾正，不然很容易考不過(guò)喲。

　　2018一建考試前有這6種心態(tài)容易考不過(guò)

　　1、過(guò)分擔(dān)憂結(jié)果

　　有些考生賦予了自己太多額外負(fù)擔(dān)，過(guò)度為考試結(jié)果擔(dān)憂。“萬(wàn)一考砸了怎么辦?”“如果這次不過(guò)，浪費(fèi)一年”等想法總是困擾著考生，使其難于集中注意力，難于入眠，記憶力衰退。

　　2、被過(guò)去考試失敗的經(jīng)歷困擾

　　部分考生有過(guò)去考試的失敗經(jīng)歷和體驗(yàn)，在一建考前又被勾起，引起情緒波動(dòng)，直接后果便是注意力分散、記憶力減退，無(wú)法從容應(yīng)考。對(duì)此，考生要像刪除電腦中的垃圾信息一樣，毫不留情地刪除。

　　3、自我認(rèn)知過(guò)高

　　有的考生復(fù)習(xí)時(shí)喜歡“狂飆突進(jìn)”，想要一下子取得決定性勝利，但結(jié)果往往是與預(yù)期相差甚遠(yuǎn)，其實(shí)一級(jí)建造師考試與平時(shí)考試一樣，都沒(méi)有脫離考試的本質(zhì)——對(duì)考生一定階段學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)。能發(fā)揮出自己的正常水平就是最理想的結(jié)果，不要對(duì)自己的能力抱有不合理的期待。

　　4、要堅(jiān)持到最后

　　由于考試過(guò)程中的一些意外，有些考生頓時(shí)方寸大亂，結(jié)果弄得一敗涂地。因此，在考試進(jìn)行時(shí)，要堅(jiān)定一個(gè)方針：無(wú)論發(fā)生了什么，都要用理智駕馭情感，要有拿得起，放得下的胸懷，用意志控制行動(dòng)，把考試進(jìn)行到底，哪怕是最后一秒鐘。

　　5、時(shí)刻調(diào)整

　　第一門考得好的考生要對(duì)自己更有信心，總結(jié)有利經(jīng)驗(yàn)，以便在后面的考試中再接再厲。千萬(wàn)不要認(rèn)為考得不錯(cuò)，就穩(wěn)操勝券，從而產(chǎn)生松懈心理。發(fā)揮不太理想考生也不要灰心喪氣，要看到自己的潛力和提升空間，發(fā)現(xiàn)漏洞還可以及時(shí)彌補(bǔ)，這樣在下門考試才能有更好的發(fā)揮。

　　6、穩(wěn)住自己心態(tài)

　　有不少考生第一門學(xué)科或者第一天考試考砸了，就認(rèn)為自己全完了，以前所有的努力全泡湯了，一種極度沮喪的心情占據(jù)了思維空間，這種負(fù)面情緒會(huì)嚴(yán)重影響后來(lái)的考試，結(jié)果一砸再砸，后果是可想而知的。因此，考生如果第一門或者第一天考砸了，一定要穩(wěn)住自己的心態(tài)，告訴自己你覺得難，大家都會(huì)覺得難。全力爭(zhēng)取考好之后的考試。如這樣做了，常有“山窮水盡疑無(wú)路，柳岸花明又一村”的結(jié)果。

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　　1、心理調(diào)節(jié)、消除焦慮

　　考試一旦怯場(chǎng)，面對(duì)試題就會(huì)頭腦空空，平時(shí)熟悉的知識(shí)、定理回憶起來(lái)也變得困難，注意力不能集中，等到心情平靜下來(lái)，已浪費(fèi)了許多時(shí)間，看到許多未作的題目，則會(huì)再次緊張，形成惡性循環(huán)。這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用自我暗示的方法來(lái)增強(qiáng)自信，消除焦慮

　　2、整體瀏覽，了解卷情

　　拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)后，先對(duì)試卷進(jìn)行整體感知，看看這份試卷共多少頁(yè)、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以要防止試卷錯(cuò)誤，盡早調(diào)換，避免不必要的損失;而且通過(guò)對(duì)全卷作的整體把握，能盡早定下作戰(zhàn)方案。重要的是初步了解下試卷的難易度，以便自己合理安排答題時(shí)間，避免會(huì)做的沒(méi)有做，不會(huì)做的卻浪費(fèi)了時(shí)間的情況出現(xiàn)。

　　3、“兩先兩后”，合理安排

　　試卷的難易、生熟占分高低大體心中有數(shù)了，情緒也穩(wěn)定了，此時(shí)大腦里的思維狀態(tài)由啟動(dòng)階段進(jìn)入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。解題應(yīng)注意“兩先兩后”的安排：

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　　一般來(lái)說(shuō)，題目的排列應(yīng)是由易到難的，但這是命題者的主觀判斷，具體情況則因人而異。同樣一個(gè)題目，對(duì)他人來(lái)說(shuō)是難的，對(duì)自己來(lái)說(shuō)也許是容易的，所以當(dāng)被一個(gè)題目卡住時(shí)，不可拘泥于從前往后的順序，根據(jù)情況可以先繞開那些難攻的堡壘，等容易題解答完，再集中火力攻克之。

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　　通覽全卷后，考生會(huì)看到較多的駕輕就熟的題目，也可能看到一些生題或新型題，對(duì)前者——熟悉的內(nèi)容可以采取先答的方式。萬(wàn)一哪個(gè)題目偏難，也不要驚慌失措，而要冷靜思考，變生為熟，想一想能不能把所謂的生題化解為若干個(gè)熟悉的小問(wèn)題，或轉(zhuǎn)化為熟悉的題型。

　　4、“一慢一快”，慢中求快

　　一慢一快，指的是審題要慢要細(xì)，做題要快。題目本身是解題方法、技巧的信息源，特別是每卷必有的選擇題中的題干中有許多解答該題的規(guī)定性。一定要在讀題時(shí)耐心地把它們讀透，弄清要求，否則是在做無(wú)用功。考卷大多是容易的，在大家容易的情況下就看誰(shuí)更細(xì)心，而細(xì)心最主要的就是審題時(shí)要慢要細(xì)心。當(dāng)找到解決問(wèn)題的思路和方法后，答題時(shí)速度應(yīng)快。做到這一點(diǎn)可從兩方面入手，一、書寫速度應(yīng)快，不慢慢吞吞。二、書寫的內(nèi)容要簡(jiǎn)明扼要，不拖泥帶水，嚕嗦重復(fù)，盡量寫出得分點(diǎn)就行了。

　　5、分段得分，每分必爭(zhēng)

　　考試中可能會(huì)出現(xiàn)只是列了關(guān)鍵詞，也依然得分的情況。如果解答中第一個(gè)不會(huì)千萬(wàn)不要放棄，一定要瀏覽完全部的問(wèn)題，做到每分必爭(zhēng)，切忌出現(xiàn)大量空題的情況。對(duì)于會(huì)做的題目，如果出現(xiàn)跳步往往就會(huì)造成丟分的情況，因此，答題過(guò)程一定規(guī)范，重要步驟不可遺漏，這就是分段得分。

　　對(duì)于不會(huì)做的題目，這里又分兩種情況，一種是一大題分幾小題的，一種是一大題只有一問(wèn)的。對(duì)于前者，我們的策略是“跳步解答”，第一小題答不出來(lái)，就把第一小題作為已知條件，用來(lái)解答第二小題，只要答得對(duì)，第二小題照樣得分。對(duì)于后者，我們的策略是“缺步解題”，能演算到什么程度就什么程度，不強(qiáng)求結(jié)論。這樣可以最大程度地得到分?jǐn)?shù)。

　　6、重視檢查環(huán)節(jié)

　　答題過(guò)程中，盡量立足于一次成功，不出差錯(cuò)。但百密不免一疏，如果自己的考試時(shí)間還有些充裕，那么不可匆忙交卷，而應(yīng)作耐心的復(fù)查，將模棱兩可的及未做的題目最后要進(jìn)行檢查、作答。

　　溫馨提示：一級(jí)建造師含金量很高，還有兩天一建考試就開考了，趕緊調(diào)整好思緒準(zhǔn)備考試吧。若想要了解更多一級(jí)建造師考試相關(guān)的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細(xì)心解答各種問(wèn)題的，具體的聯(lián)系方式如下：

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