2019年一建備考生復(fù)習(xí)時(shí)容易被困擾，該如何解決?

　　【摘要】2019年一建備考生復(fù)習(xí)時(shí)容易被困擾，該如何解決?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，估計(jì)很多閩州教育網(wǎng)小編都想要了解這個(gè)問(wèn)題，下面小編將和大家解答這個(gè)問(wèn)題，想要提高拿下一建考試的概率的話，請(qǐng)跟著小編往下認(rèn)真看一看吧。

　　2019年一建備考生復(fù)習(xí)時(shí)容易被困擾，該如何解決?

　　困擾一、注意力不集中

　　很多考生思維比較活躍，又很容易受到外界干擾，學(xué)習(xí)中開小差地常有的事。他們通常表現(xiàn)為：在教材前發(fā)呆好久都不翻頁(yè)，時(shí)不時(shí)拿起手機(jī)擺弄，大腦中經(jīng)常出現(xiàn)一些莫名奇妙的想法，有時(shí)候連自己都無(wú)法控制。

　　解決方法：

　　首先在學(xué)習(xí)前做好準(zhǔn)備工作，例如解決生理需求、做好防干擾措施、把手機(jī)關(guān)機(jī)、清除雜念。其次，記下自己能集中注意力的時(shí)間，把這個(gè)時(shí)間段用來(lái)攻克重難點(diǎn)知識(shí)。最后，不能繼續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)，不妨小憩一會(huì)，放下手中的作業(yè)，調(diào)整心情后再繼續(xù)。

　　困擾二、厭惡學(xué)習(xí)

　　厭惡學(xué)習(xí)是目前大多數(shù)考生常見的普遍問(wèn)題，也非常令自己感到困惑，尤其是一些基礎(chǔ)薄弱的考生，面對(duì)不高的通過(guò)率，很多考生會(huì)覺(jué)得前途渺茫，厭學(xué)情緒日益加重，表現(xiàn)為對(duì)任何科目?jī)?nèi)容都沒(méi)有興趣，那么對(duì)此我們?cè)撛趺崔k呢?

　　解決方法：

　　首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，這一點(diǎn)是很重要的。其次必須要挖掘出目前自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，針對(duì)薄弱學(xué)科要采取一些針對(duì)性的措施。最后，不管遇到什么困難都要堅(jiān)定信念，千萬(wàn)不要半途而廢。

　　困擾三、毫無(wú)規(guī)劃

　　有些考生生活得比較隨性，對(duì)于遇到的種種問(wèn)題也都很“佛系”，抱著得過(guò)且過(guò)的態(tài)度處理事情。要知道，一建備考之路并非考生想象得那么一番風(fēng)順，一路要披荊斬棘，攻克許多堡壘，必須要制定計(jì)劃才行。如果總是由著自己的性子走哪兒算哪兒，注定會(huì)輸給那些有嚴(yán)格計(jì)劃、不停奔跑的人。

　　解決方法：

　　要在開始復(fù)習(xí)之前制定一個(gè)完整的復(fù)習(xí)計(jì)劃，其中不僅要包括具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)、休息時(shí)間，還要留夠充足的應(yīng)變意外的時(shí)間，要相信自己有能力，可以跟的上進(jìn)度。

　　困擾四、拖延懶散

　　如今，拖延癥已經(jīng)成了一種"國(guó)民癥候"，幾乎人人難逃。每當(dāng)任務(wù)完成不了的時(shí)候，考生都會(huì)毫無(wú)負(fù)擔(dān)地承認(rèn)自己犯了拖延癥，甚至還以此為樂(lè)，相互打趣，并不將它放在心上--反正人人都拖延，我拖延一下也沒(méi)什么。殊不知，這本身就是一種非常危險(xiǎn)的思想，會(huì)誘惑你滑向一拖到底的深淵，這正是威脅一建考試成功、需要一建考生重視并改正的頭號(hào)壞習(xí)慣。

　　解決方法：

　　克服拖延癥可以從一下幾個(gè)方面做起：提高自我效能、拆解任務(wù)、停止完美主義、給自己定時(shí)、消除所有干擾、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。一級(jí)建造師考試復(fù)習(xí)根本沒(méi)有時(shí)間去讓你拖延，現(xiàn)在最重要的事情就是抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，充分完善自己，讓自己以一個(gè)最好的狀態(tài)去面臨考試。

　　精彩文章分享：2019年一級(jí)建造師考生可以借鑒的成功經(jīng)驗(yàn)

　　1、找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方法

　　考生如果對(duì)一級(jí)建造師考試了解不深，不擅長(zhǎng)于記一些文科類的知識(shí)，可以先上網(wǎng)查各種資料，尤其是歷年真題和視頻課件。

　　每天利用工作之余的各種時(shí)間播放視頻課件，看完后在拿歷年真題來(lái)練習(xí)研究，邊做邊查書，邊記邊理解，同時(shí)把做錯(cuò)的題整理成筆記，每天抽時(shí)間反復(fù)復(fù)習(xí)記憶。

　　當(dāng)然教材也不能忘，要學(xué)會(huì)精簡(jiǎn)教材知識(shí)點(diǎn)，做到全面掌握，重點(diǎn)攻克，不浪費(fèi)時(shí)間在偏僻知識(shí)點(diǎn)上。

　　2、把握復(fù)習(xí)節(jié)奏

　　不管是一建考試還是一建復(fù)習(xí)都是有時(shí)間限制的，考生在規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)要合理安排時(shí)間。

　　往大的方面說(shuō)要分成四階段：預(yù)習(xí)、基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺。往小的方面說(shuō)，每天看完幾頁(yè)書，幾天看完一頁(yè)書，都得有明確規(guī)劃。

　　考生不要人云亦云，盲目和別人比進(jìn)度，要主動(dòng)掌握自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，避免前松后緊，臨陣慌亂。

　　溫馨提示：2019已經(jīng)到了，再不開始備考一級(jí)建造師就來(lái)不及了。請(qǐng)想要報(bào)考2019一級(jí)建造師的小伙伴，趕緊抓緊時(shí)間備考吧。若想要了解更多一級(jí)建造師考試相關(guān)的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細(xì)心解答各種問(wèn)題的，具體的聯(lián)系方式如下：

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