健康管理師備考建議

   【摘要】健康管理師是營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預防醫(yī)學醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學信息管理人員的綜合體。報名參加認證的健康管理學員經(jīng)培訓，通過考試后獲取國家衛(wèi)健委頒發(fā)的職業(yè)資格證書，獲得健康管理師上崗資格。

第一階段：互通章節(jié)一起學，先熟悉教材

　　健康管理師考試雖然考點較多且雜，但是內(nèi)容是有互通的地方，想要高效記憶知識點，必須將他們串聯(lián)起來，互相學習，形成知識體系。

　　這一階段先不過多的考慮某個知識點是否重要，先看一遍教材，找找當年學習的感覺。

　　在第一遍的整體復習中，在書本上標記出考試的重點，第一階段時間不宜過長，最好在一個月至一個半月之內(nèi)。

　　第二階段：讀、背、抄結(jié)合，狠抓重點

　　讀有讀的作用，背有背的作用，抄有抄的作用。書本這么厚，全部一字不落地背完也不現(xiàn)實，但是我們可以讀、背、抄相結(jié)合，實在背不下來就多讀幾遍，在腦海里留個印象總比陌生的好，重點部分可以再結(jié)合抄寫，這樣也是有助于加深記憶的。

　　大多數(shù)人是在職備考，時間緊，沒辦法精讀教材幾遍，但至少書籍，視頻看一遍�！痘A(chǔ)知識》《操作技能》學習方法、著重點也不同："基礎(chǔ)知識"：考察內(nèi)容相對簡單，以書上的原始知識點考察為主，大家記憶為主，結(jié)合習題鞏固學習。"操作技能(三級)"：考察考生的實際應用能力，需要考生在理解的基礎(chǔ)上進行練習，做到舉一反三，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。聽課+做題+做筆記+在線答疑，做到熟練應用每一個知識點。

　　第二階段就是要狠抓重點，有目的的再去看一遍教材，同時要多做題。

　　第二階段最主要的目的就是通過做題找到自己真正薄弱的環(huán)節(jié)，薄弱環(huán)節(jié)不單指單科中的某個知識點，同時也指兩本書中包含的各個學科中的相對薄弱學科，這時候就要根據(jù)自己的情況合理安排復習側(cè)重點。

　　這一階段時間是最長的，一直要持續(xù)到考前的一個月左右。

　　第三階段：整理錯題做好筆記，考試前沖刺。

　　健康管理師主要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時復習中，要重視答題時系統(tǒng)的分析，注重答題的針對性。對于經(jīng)常出現(xiàn)的知識點，卻總是一而再再而三出錯的，一定要摘錄下來，一來給自己提個醒，二來后期復習的時候也更有針對性。對于做錯的題目，不要對完答案，錯就錯了，建議最好回到書本，找到對應的知識點，把這部分知識弄熟弄懂。因為現(xiàn)在距離考試時間還尚早，我們還有足夠的時間讓我們重回書本，等真正臨近考期，再重回課本也是不現(xiàn)實的，所以說，現(xiàn)在遇到不懂得，一定要及時解決。

　　健康管理師考前大概一個月的時間，大家的心情是比較緊張的，所以建議各位考生在這段時間放松心情備考。

　　把自己平時經(jīng)常做錯的題再拿出來看一看，之前掌握的比較好的知識點尤其是重點章節(jié)的知識點也翻翻看看，因為我們在第二階段可能會較多的忽略掉自己會的問題，所以千萬別在考試的時候因為自己忘記了本來會的知識點而丟分。

　　考試之前一定要知道重點章節(jié)在哪、考點在哪，回歸到書本的知識點身體，不要糾結(jié)于某些題目。不要在考試中出現(xiàn)，這個問題我知道，可具體選什么卻模擬兩可，導致熟悉又陌生。

　　當然，如果對考前沒有充足時間復習的學員，那更要知道重點章節(jié)在哪了，重點章節(jié)內(nèi)容都掌握，剩下的該舍還是要舍。掌握80%也能通過考試。

　　因為我們的目標還是通過考試，但過后，仍需要繼續(xù)學習教育。

　　整體來講，復習考試本身是非常枯燥的，各位考生大多數(shù)又是邊工作邊備考，或者是邊照顧家庭邊備考，復習的過程中難免會煩躁不安，甚至有點沮喪。即使這樣，也要堅持下來，痛苦是短暫的，風雨歷練之后一定是彩虹!

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